Coaching
Achtsamkeitsbasiertes Exekutive Coaching für Führungskräfte
In diesem Coaching reflektieren Sie Ihr Führungsverhalten hin zu einer starken Persönlichkeit. Hierbei unterstütze ich Sie als Feedbackgeber mit meiner achtsamkeitsbasierten Haltung in gegenseitiger Akzeptanz und Vertrauen hin zu eigenen Lösungen Ihrer Herausforderungen. Dafür ist die Basis natürlich die absolute Diskretion.
Die ständig wachsenden beruflichen Anforderungen als Führungskraft, die immer größer werdende Komplexität im Arbeitsalltag und die zunehmende Dynamik von Veränderungsprozessen führen zu vermehrter Stressbelastung und erhöhen das Burnout-Risiko.
Hierbei werden Führungskräfte immer häufiger mit dem Konflikt zwischen beruflicher Effizienz und persönlicher Entfaltung konfrontiert.
Das Coaching basiert auf dem wissenschaftlich fundierten Wissen zu dem optimalen Zusammenspiel von neurobiologischen Vorgängen während der psychischen und physischen Stressbelastung und zeigt auf, wie Sie durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen die neurobiologischen Vorgänge im Gehirn steuern können. Hierbei wird die Wichtigkeit von emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit im geschäftlichen und privaten Kontext sichtbar und anwendbar gemacht für den herausfordernden Alltag.
- Führungsverhalten bewertungsfrei beleuchten und reflektieren
- inneres Potential erkennen und weiter entwickeln und somit Ihre Persönlichkeit stärken
- lösungsorientiertes Verhalten achtsam entwickeln, indem Sie erkennen, dass hinter jeder Herausforderung eine in Ihnen liegende Fähigkeit zur Problemlösung steht, die gefördert werden will
- persönliches Werteprofil stärken, nach Außen hin vertreten und somit authentisch führen
- achtsamkeitsbasiertes Konfliktverhalten entwickeln
- systemisch verankertes Kommunikationsdesign erproben
